Blog
Modelos para pensar mejor antes de mover dinero o cambiar tu vida
Dinero, salud, tecnología y decisiones difíciles. Menos ruido, más estructura.
Creatina: qué dice la evidencia y para quién tiene sentido
La creatina no es solo para fisicoculturistas. Puede ayudar fuerza y rendimiento, pero no reemplaza sueño, entrenamiento ni proteína.
Explora por tema
Archivo
Dormir mejor: el hábito de salud con mayor retorno
Dormir mal afecta hambre, ánimo, entrenamiento, decisiones financieras y trabajo profundo. No es descanso pasivo: es infraestructura.
Colesterol alto: qué números mirar antes de entrar en pánico
LDL importa, pero no vive solo. Riesgo cardiovascular, historia familiar, presión, glucosa, tabaquismo y contexto cambian la interpretación.
Resistencia a la insulina: métricas y hábitos que sí vale la pena mirar
No necesitas obsesionarte con todos los biomarcadores. Empieza por entender glucosa, cintura, triglicéridos, sueño, fuerza y peso corporal.
Comprar casa en México: los números que necesitas ver primero
Comprar casa en México exige ver ingreso, hipoteca, enganche y precio de vivienda. Este análisis muestra los números reales en las principales ciudades del país.
GLP-1 para bajar de peso: preguntas antes de tomar una decisión
Los tratamientos GLP-1 pueden ser útiles, pero no son magia. Conviene entender beneficios, riesgos, rebote, costo, adherencia y supervisión médica.
Inflación personal: por qué tu costo de vida sube distinto al promedio
La inflación oficial importa, pero tu inflación personal depende de renta, salud, transporte, comida, educación y estilo de vida.
Comprar casa o rentar: el modelo simple para no decidir con ego
Comprar casa no es automáticamente una buena inversión. Renta, tasa, enganche, mantenimiento, liquidez y costo de oportunidad cambian todo.
Fondo de emergencia: cuánto guardar y dónde ponerlo
El fondo de emergencia no existe para hacerte rico. Existe para evitar vender inversiones, endeudarte o tomar decisiones malas bajo presión.
Inflación en México: cómo destruye tu dinero en silencio
La inflación en México reduce tu poder adquisitivo cada año. Este análisis muestra cuánto dinero has perdido y cómo defender tu ahorro.
CETES, SOFIPOs o ETFs: cómo elegir sin perseguir la tasa más alta
Comparar instrumentos no es buscar el rendimiento más alto. Es entender liquidez, riesgo, plazo, impuestos, moneda y para qué sirve ese dinero.
Cuánto dinero necesito para retirarme sin engañarme con números grandes
Una forma simple de calcular retiro: gasto mensual, inflación, rendimiento real, margen de seguridad y poder adquisitivo.
Cuánto ahorrar para tu retiro: el poder del interés compuesto
El interés compuesto puede cambiar tu retiro. Simulaciones reales de cuánto puedes acumular con aportaciones mensuales durante décadas.
El problema no son las apps: por qué mi sistema cabe en 5 herramientas
Después de probar decenas de apps, terminé con un sistema mucho más simple. Por qué la simplicidad le gana al stack perfecto.
Por qué casi nadie termina los libros que empieza
Leer más no depende de motivación. Depende de fricción, atención y sistema. Lo que me ayudó a pasar de leer casi nada a leer 22 libros al año.
Por qué existe este sitio
Información sobra. Modelos para entenderla, no. Este es un espacio para pensar mejor sobre dinero, salud y decisiones difíciles con datos, modelos y experiencia real.
No hay artículos en este tema todavía.
Newsletter
Un correo por semana para pensar mejor.
Modelos simples sobre dinero, salud y tecnología. Sin motivación barata, sin ruido.