Deep Work
por Cal Newport
El libro que me hizo replantear cómo trabajo. Cal Newport argumenta que la capacidad de concentrarse profundamente es cada vez más valiosa y cada vez más rara.
Por qué lo recomiendo
En un mundo lleno de distracciones, la capacidad de hacer trabajo profundo es un superpoder. Este libro no solo explica por qué, sino que da estrategias concretas para lograrlo.
Ideas clave
- El trabajo profundo es la capacidad de concentrarse sin distracción en una tarea cognitivamente demandante
- El trabajo superficial es inevitable pero debe minimizarse
- La atención residual mata la productividad - Cada vez que cambias de tarea, parte de tu atención queda en la tarea anterior
Estrategias que uso
- Bloqueo de tiempo para trabajo profundo en las mañanas
- Ritual de inicio y cierre de jornada
- Eliminar redes sociales del teléfono